Hoezo hormonen? 3 tips om ze onder controle te houden
Ben jij voor de eerste keer zwanger? Tijdens je zwangerschap komt er zoveel op je af dat je niet goed weet waar eerst te beginnen. Daarnaast spelen dan ook nog eens de vrouwenhormonen op waar je op sommige momenten geen controle over hebt. Plotse huilbuien, onzekerheden omtrent je veranderend lichaam of zelfs kleine driftbuien komen je wellicht bekend voor! Het mikpunt van alle frustratie en vermoeidheid op zo’n ‘hormonenmomentje’ is dan vaak je partner. Gelukkig is hij dat snel weer vergeten na je charmeoffensief! Hieronder drie tips om de hormonen beter onder controle te houden en op tijd te ontspannen.