Na de bevalling blijf je gemiddeld 4 à 5 dagen in het ziekenhuis. Om je verblijf zo aangenaam mogelijk te laten verlopen, maak je een paar weken voor je gaat bevallen best een vluchtkoffer klaar. Het is heel handig om zo’n koffer al klaar te hebben staan, zo heb je direct al het nodige mee als het zover is. Deze handige checklist geeft een overzicht van wat je allemaal moet meenemen. Vraag ook zeker eens in de materniteit wat je allemaal moet meenemen en wat er al voorhanden is.
Ook wanneer je van plan bent om thuis te bevallen zet je best een koffer klaar voor het geval dat er iets mis gaat en je toch naar het ziekenhuis moet.
Inschrijving in het ziekenhuis
Wanneer je aankomt in het ziekenhuis zal je je eerst moeten inschrijven. Hiervoor heb je enkele belangrijke documenten nodig. Deze steek je best in je handtas of een zakje aan de buitenkant van je bevallingskoffer, zodat je er snel bij kan.
- Identiteitskaart van mama
- Bloedgroepkaart
- Trouwboekje of erkenningspapieren van de papa
- Documenten van je verzekeringsmaatschappij (indien nodig). Dit vraag je best eens na bij de je verzekeringsmaatschappij, want het kan verschillen van maatschappij tot maatschappij.
Spullen voor mama
Zowel voor tijdens als na de bevalling zijn er enkele dingen die je moet meebrengen. Zorg ervoor dat je in je valies duidelijk een onderscheid maakt tussen de spullen voor de baby en die voor de mama, zodat je niet alle pampers moet doorploeteren om eindelijk je borstvoedingsbh te vinden.
Tijdens de bevalling
- Iets om te eten en te drinken zoals een banaan, druivensuikers of een boterham. Vraag eerst aan de vroedvrouw of je iets mag eten voor de bevalling.
- Toiletzak met tandenborstel, zeep, shampoo…
- Handdoek en washandjes
- Een makkelijk zittend T-shirt om in te bevallen. Je kiest best een ruime katoenen T-shirt.
- Een horloge met secondewijzer om de tijd van en tussen de weeën te meten
- Iets wat zorgt voor wat afleiding: tablet, boek…
- Zakdoekjes, massageolie, lippenbalsem, flesje water met spray,…
Na de bevalling
- Voldoende, gemakkelijke kledij die vooraan open kan (als je borstvoeding geeft).
- Pantoffels, kamerjas en warme kousen
- Ondergoed
- Maandverbanden
- Medicatie die je thuis ook neemt
- Je eigen kussen
- Toiletgerief, handdoeken en washandjes
- Kledij om aan te doen wanneer je naar huis mag
- Twee ruime en gemakkelijke borstvoedingsbh’s
- Borstvoedingscompressen
- Sjaal om te voeden als er bezoek is
- Eventueel een borstvoedingskussen
- Iets om te ontspannen: boek, muziek, magazine, krant, tablet, kersenpitkussentje…
- Schriftje en balpen om vragen voor de vroedvrouw of de gynaecoloog in op te schrijven.
- GSM en oplader, zodat je meteen de hele familie en vrienden kan bellen om het goede nieuws te melden
Spulletjes voor de baby
Ook de baby heeft heel wat spulletjes nodig. Deze steek je misschien beter in een aparte koffer of zak, zodat je alles makkelijk terugvindt. Als je een grote vluchtkoffer hebt kan je natuurlijk alles in één koffer steken. Vraag vooraf al eens op de kraamafdeling welk verzorgingsmateriaal er voorhanden is.
- Katoenen of wollen mutsje
- Antikrabwantjes
- Babyzeep, zachte shampoo, reinigingsmelk of -olie
- Luiers (kleinste maat) en billendoekjes
- Zachte handdoeken en washandjes
- Zes katoenen body’s
- Dries setjes kleding (pyjama, kruippakje…)
- Drie paar sokjes
- Warme kledij om de baby mee te nemen naar huis
- Maxi cosi, oefen op voorhand als eens om hem te installeren in de auto
- Katoenen of wollen dekentje
- Eventueel knuffel of fopspeen
- Slabbetjes of tetradoeken voor tijdens het voeden
Voor de papa/geboortepartner
- Iets om te eten
- Comfortabele kledij
- Toiletzak en een proper T-shirt voor als de bevalling lang geduurd heeft en hij/zij niet onmiddellijk naar huis kan/wil gaan achteraf.
- Fototoestel of camera en de oplader
- Zwemkledij en handdoek voor als je in bad bevalt
- Kleingeld voor de parking en de drank- en snackautomaat
Wat neem je beter niet mee?
Er zijn ook dingen die je absoluut niet nodig hebt en die je dus ook beter niet meeneemt in je vluchtkoffer.
- Sieraden
- Contant geld, kredietkaarten of andere waardevolle zaken
- Werk: je e-mails kunnen heus wel een dagje of drie wachten, nu moet je vooral genieten van je pasgeboren baby
